每天這樣走200步，血糖值竟從19降到了5.4！連降糖葯都不用再吃了，血糖乖乖降下來，親測有效！ 接下來播放 More + 別看它長得醜，卻是天然「胰島素」！飯後吃2顆，幫助降血糖 老人血糖從9.6降到4.2，苦瓜加一物，堪稱是「天然胰島素」，只吃一次，從此告別了20年的糖尿病 日本血糖專家已證實：這4種水果就是糖尿病元兇！只要戒掉它，這輩子都不會得糖尿病，連血壓、血脂都穩了
