適合中老年人的健身操，防衰老、降三高、助睡眠，12條經絡全打通，堅持練上15天，整個人都年輕了20歲！【養生計劃】 接下來播放 More + 1歲小豬居然可以跟主人直接對話？每天健身、看美女萌翻無數網友 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 西安市省體育場一群老年人，舞姿優美，跳的真好
