皮厚3分，不如筋長1寸！玄一抻筋功，每天抻1遍，全身無病痛！【健康管理師李曉】 接下來播放 More + 1套《甩手操》每天甩20分鐘，甩出健康，甩掉一身雜病！ 原來酵素那麼好，教你如何自製DIY檸檬酵素，為了家人的健康，好好看看 每天平甩手100次，打通全身的經絡，排出濕氣，人健康也瘦下來了
