每天走夠這個步數，這些疾病風險會降低，可惜很多人都走錯了#健康常識#養生保健#健康#健康飲食 接下來播放 More + 心臟不好，百病生！每天拔手指60下，通心經，養心脈，心臟保健康 一首送給奶奶的歌，祝天下所有奶奶健康長壽，永遠幸福！ （真人真事）一個專治大腸癌的秘方！她喝了半年居然就好了！抗癌又養生！每天起來嚼幾粒花生，要不了一個月，身體4個改變讓你驚喜不已 ! 教你用黃豆自製腐竹，口感勁道豆香濃郁，好吃無添加 !
