吃飯「八分飽」錯了？醫生提醒：60歲後，吃飯要盡量做到這3點，保準長壽！【中老年講堂】 接下來播放 More + 鐘南山院士患高血壓20年卻依舊平穩，沒有任何併發症，只因愛吃這樣菜，連吃8天後血壓就降回120！【中老年講堂】 血管堵血管硬，3個動作天天練，血管1天比1天通暢！中老年人牢記 為何人老了身上會有股臭味？醫生提醒：50歲後多吃點它，能讓你3天徹底趕走老人味，再也不怕被人嫌棄了
