注意了！陽壽短的人，吃飯時會有3個壞習慣！戒掉一個就能長壽12年！希望你一個都不佔！【曉書說】 接下來播放 More + 世界公認的十大長壽水果，蘋果才排第5名，第一名日本長壽老人都愛吃，難怪活到100歲依然身體硬朗，可惜很多人不知道 老中醫分享最簡單的長壽法，腳上這個地方每天拉一拉，輕鬆活到98歲！【中老年講堂】 91歲奶奶形似少女，全靠一碗長壽蛋！煮蛋時加點這，不到一周，斑點白髮都逐漸沒了，看起來至少年輕30歲
