走路無力,練習1個高抬腿動作,增加腿部力量,腰痛好了,走路也輕鬆!【武醫張鵬養生】 接下來播放 More + 心臟供血不足,每天抓手100下,疏通6條經,血液流通快,人輕鬆【武醫張鵬養生】 90歲爺爺吃了60年的黑豆養生做法,不蒸不炸不煮,越吃越精神 50種養生茶的功效!(收藏起來不用錢 )