黑巧克力血糖升多少?【血糖實驗】吃黑巧克力配牛奶血糖升多少#血糖實測#黑巧克力對血糖波動的影響#和單喝牛奶飯血糖波動比較#買黑巧克力要注意什麼?#如何成功減肥#控制血糖_淳手藝 接下來播放 More + 年糕不用買,自己在家做很簡單,一杯牛奶,一碗糯米粉搞定 1盒牛奶2勺紅豆,這樣做實在太好吃了,我家三天兩頭做,簡單過癮 牛奶麵包做法:基礎配方,新手也能一次成功,鬆軟拉絲,簡單美味。