108歲老中醫，血管如新，從不吃素，直言：養生首要非鍛鍊，而是守住這一關，腿腳靈便身體好|養生|健康人生|老年健康|打坐冥想|道家|佛教 |修心修行|禪悟人生 |南無阿彌陀佛|談佛道安