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多走路多運動就能長壽？每天走多少步才最健康？醫生提醒：這樣走路才健康，可惜10個老人9個都不知
2024/03/20
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一碗洋蔥4口人住院！多名醫生緊急呼籲：洋蔥和這一起吃，堵血管，嚴重還會白內障失明！趕緊轉發給家人朋友。
2024/03/20
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美國最新公布的長壽方法，走路只排第3，第1名你絕對想不到，再忙都要看看
2024/03/20
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走路便是「長壽路」？醫生嚴厲警告：走路三不要！人過六十，千萬注意！當心長壽路變奈何橋！
2024/03/20
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退休以後，最好的活法是什麼？ 這位51歲女子的健康長壽秘訣，驚醒無數中老年人！ 想身體健康，一定要看
2024/03/20
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若睡覺時出現這5個跡象，説明你的血糖高了，看看你有沒有
2024/03/20
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骨質疏鬆最怕這，1周只要吃2次，比吃1年的鈣片還補鈣，骨密度最少增強40倍，到100歲都還腿腳有勁，爬10層樓都不費勁！
2024/03/20
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長壽秘訣竟這麼簡單！香港人均壽命世界第一，超過長壽國家日本！今天就告訴你原因，建議退休人士收藏起來慢慢看。
2024/03/20
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用這個姿勢入睡，不僅治好了失眠，一沾枕頭就睡足9小時，還可以護心通血管，勝過每天走2萬步！
2024/03/20
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老年人睡覺千萬注意，「5大禁忌」要人命！醫生強烈建議：50歲以上都要知道！
2024/03/20
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失眠、早醒、睡不好？別再吃安眠藥了！睡前把手放這裡，不到3秒立馬入睡，一覺至少能睡10小時
2024/03/20
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枸杞「最佳吃法」已找到，不是泡水喝，這種吃法，血壓血脂全一降再降，5個好處不請自來!
2024/03/20
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南瓜加上這！堪稱完美早餐選擇！營養又美味，一周吃2次！眼睛明亮了！膽固醇降低了！
2024/03/20
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最強輕鬆減肥法！只需三餐飯後喝下＂這一杯＂，30天輕鬆減肥7公斤！便祕治癒了，皮膚也變美了！
2024/03/20
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這種燕麥竟是害血管堵死的元兇！吃一次血管就長10個血栓，1個月就讓血管完全堵死，可惜還有人天天吃還不知道！
2024/03/20
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蘋果吃不完不要扔，做一次吃一個月，氣血好了，紅光滿面，趕緊收藏起來
2024/03/20
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今年清明不一般！這個「年齡」的人，千萬不要去墓地掃墓祭祖，千萬別不信邪！
2024/03/20
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香蕉是害人精，還是營養佳品？鐘南山：長期吃飯後吃香蕉的人，70歲後竟會發生這種變化！
2024/03/20
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痰多生百病，用它煮水喝，祛痰效果好
2024/03/20
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吃豆腐會刺激糖尿病？醫生怒斥：趕緊少吃這3物，當心血糖越來越高
2024/03/20
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腦血栓的剋星，每天吃一點，竟能輕鬆化掉腦部血栓，大腦血管到100歲都不會堵塞，中風永遠找不上你！
2024/03/20
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每天5分鍾，勝過快走1小時，降血糖血脂血壓超有效，三高全消失，在家就能練
2024/03/20
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戴口罩總是又悶又熱？醫護人員教我一招，再也不怕悶熱，防護效果還更好 。
2024/03/20
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醫生警告一口都別碰！嘌呤比豬肉高42倍，才吃1口尿酸就蹭蹭漲！中招的趕緊戒掉
2024/03/19
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