蘋果這樣吃，腎不虛了，夜裡不失眠了，多年的胃病也好了，比10萬補藥還要好 接下來播放 More + 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 咖啡裡加點這，臉部皺紋消失了！體重、血糖也下降了！不再失眠了！ 補藥一堆，不如洋蔥一個，分享洋蔥養生吃法，出鍋特別香，真解饞
