山藥和這一起煮，勝吃30萬補藥！40多年的腎不虛了 三高降了 濕氣也沒了，連醫生都在悄悄吃 接下來播放 More + 84歲鍾南山推薦多吃黑豆，不煮粥不打豆漿的新做法，比補藥還好 超市裡4種蔬菜，別再買回家，醫生從來不吃，抓緊看看你家有嗎？ 補藥一堆，不如洋蔥一個，分享洋蔥養生吃法，出鍋特別香，真解饞
