壽命決定期是70歲，不論男女，吃飯時有這4個表現，不想長壽都難 ！ 接下來播放 More + 早上愛吃煮雞蛋的人，長壽不會遠離你，但切記「2不」，早知早好 想長壽先養腿！專家教你5個「腿不老」的動作，越早做效果越好 每天練 1 次，延長膝蓋壽命，包你到 80歲都能跑！
