黃豆營養價值高!加1物活血解毒!豆漿+它,補鈣防便秘,注意!2種人不適合喝。這種豆腐補鈣效果比較好,黃豆做成2發酵物,健脾胃治感冒|胡乃文開講Dr.HU_216 接下來播放 More + 煮荷包蛋不散的小竅門,2分鐘就學會,又圓又嫩,營養又健康 素食│絲瓜不要再用炒的,加上秀珍菇色味俱佳,營養又解饞,上桌連湯汁都不剩! 84歲鍾南山推薦多吃黑豆,不煮粥不打豆漿的新做法,比補藥還好