每天甩甩手，長長又久久！20下就能鍛煉全身，疏通經絡全身舒服【人體百科David偉】 接下來播放 More + 人老腿先老，一個小動作，疏通6條經絡，讓腿和身體更健康！ 睡前拉壹拉腳背，勝過走壹萬步！疏通經絡，活到九十九沒問題! 失眠整晚睡不著！晚上勾腳30下，打通經絡脈，快速入睡到天亮
