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多走路，多喝水，你以為是養生？其實在折壽！為什麼醫生都叫你多喝水？美國專家告訴你真相。
2024/08/10
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這3個時間喝水，等於是給血管換3次血！ 87歲老醫師堅持了20年，血管找不到一絲垃圾和斑塊。
2024/08/10
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老年痴獃的剋星已找到，每天吃點這，從此遠離老年痴獃。
2024/08/10
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逆轉命運的護腎方，教你遠離腎衰、排光腎毒，從此告別腎病。
2024/08/10
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礦泉水瓶可不是垃圾！塞進一塊毛巾，立馬變身實用寶貝！省錢又方便，鄰居見了紛紛跟著學！
2024/08/10
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醫生警告！4種超加工食品一定要少吃！多吃一口，血管越堵，血糖越高，老的越快！堪稱「垃圾食品」，愛惜身體的你一定要知道！
2024/08/10
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打通膏肓，百病難藏！經典功法「搖軲轆」，松肩活背通一身陽氣！
2024/08/09
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失眠是因為維生素不足？提醒：補充這3種維生素，讓你睡個安穩覺。
2024/08/09
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血糖專家研究25年：這2種早餐是害你血糖飆升的元兇！只要戒掉，血糖一輩子不會升高，糖尿病想找你比登天還難！
2024/08/09
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日本血糖專家研究57年：終於揪出糖尿病禍根！只要不吃這種食物，活到99都不得糖尿病！連血糖、血脂都穩定了
2024/08/09
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長壽決定期是70歲，不論男女，午睡有這4個表現，不想長壽都難！可惜90%的老人都睡錯了
2024/08/09
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再也不用控糖了！高血糖病人的救命水，每晚空腹喝1杯，血糖降到5.6再不會升高
2024/08/09
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咖啡冷喝和熱喝，區別竟然這麼大！ 哪種咖啡對身體好處最大？
2024/08/09
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要想雙腿到100歲都不退休，牢記2個動作，每天做一遍，消除腿部血栓，打通堵住的經絡，靜脈曲張好了，127歲還能走10公里
2024/08/09
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喜歡喝咖啡的有福了！咖啡渣千萬別扔，這9個用途變廢為寶！一年能省下好幾萬塊，可惜99%人都不知道。
2024/08/09
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喝茶、喝水、喝咖啡，到底哪個更健康？專家對比了一萬人的體檢報告，結果讓人大吃一驚！
2024/08/09
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台灣一年新發68萬尿毒症，這道菜竟是罪魁禍首！提醒：趕緊撤下餐桌。
2024/08/09
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肝火旺，高血壓高！推薦這個降壓清火方，清肝瀉火，穩住血壓。
2024/08/09
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4個養肺特效穴，每天按一次，潤肺又長壽。
2024/08/09
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睡覺總在凌晨3 4點醒來，再無睡意？醫生警告：小心這3種病要你的命，尤其是老年人，要引起重視。
2024/08/09
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百歲國醫像50歲，全靠一道菜！煮南瓜時加點它這，比吃補藥還猛！連喝7天，夜尿止了，斑點白髮也沒了，讓你至少年輕30歲！
2024/08/09
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醫生再三警告：喝咖啡時千萬不要碰一物，當心骨頭脆成渣！
2024/08/09
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血糖專家研究25年終於發現：這種水果是降糖法寶！效果堪比胰島素，每天啃一個，血糖一輩子不會升高，糖尿病離你遠遠的！
2024/08/09
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一上年紀肌肉飛速流逝！醫生提醒：2種食物要多吃，肌肉瞬間年輕20倍！國醫推薦3個動作，養好肌肉，不想活到100歲都難！
2024/08/09
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